银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤疾病，一旦发病往往难以治愈。怀孕对于银屑病患者来说，可能会对病情产生影响，因此需要控制好病情，保证母婴的健康。

怀孕后银屑病如何控制住？这是许多银屑病患者十分关注的问题。以下是几点可供参考的建议。

第一，保证足够的休息和睡眠。怀孕前期，身体虚弱状态下，容易影响正常的免疫系统功能，使得银屑病病情加重，特别是在怀孕初期，当着床完成后，直到孕中期，而在后期因胎儿体重增大会感觉到较大的不适感，因此要注意休息，以防病情进一步恶化。

第二，注意饮食。银屑病患者应该避免辛辣、刺激性食物的摄入，同时要注意合理的膳食结构，多吃蔬菜水果、含高纤维的食物，避免过度饮酒等。

第三，按医嘱使用药物。银屑病患者在怀孕期间，由于胎儿的发育需要注意不用常用的口服抗炎药类药物与免疫抑制剂，因此需要根据医生的建议进行治疗。当然，如确保其安全性，如激素乳膏或马来酸曲美松中浓度较低，则可酌情使用。

第四，注意精神调节和心理疏导。怀孕期间很容易产生心理压力和情绪波动，而这些因素也可能对银屑病患者的健康造成影响，会引起银屑病的发作。因此，注意自我疏通，减少不必要的精神压力，对提高身体免疫力有一定的帮助。

总之，银屑病孕妇的治疗需要结合个人情况及医生意见，加强自我保健，使病情能够得到控制，并减轻对胎儿的影响。通过积极的治疗与护理，就能够度过一个愉快的孕期。